Повышенная чувствительность зубов – распространенная проблема, доставляющая дискомфорт при употреблении горячей, холодной, сладкой или кислой пищи и напитков. Выбор правильной зубной пасты играет ключевую роль в управлении этой чувствительностью. Но как среди огромного разнообразия найти подходящий вариант?
Причины чувствительности зубов:
Прежде чем выбирать пасту, важно понять, что вызывает чувствительность. Основными причинами являются:
- Эрозия эмали: Потеря эмали обнажает дентин – слой под эмалью, содержащий микроскопические канальцы, ведущие к нервным окончаниям. Стимулы извне легко проникают в эти канальцы, вызывая боль.
- Рецессия десен: Отступление десен обнажает корни зубов, которые не покрыты защитным слоем эмали и более чувствительны.
- Заболевания пародонта: Воспалительные процессы в деснах также могут способствовать повышенной чувствительности.
- Неправильная техника чистки зубов: Агрессивное чистка может повредить эмаль и десны.
- Бруксизм (скрежетание зубами): Постоянное напряжение челюстных мышц может привести к истиранию эмали.
Выбор зубной пасты для чувствительных зубов:
Ключевой компонент паст для чувствительных зубов – это десенсибилизирующие вещества. Они помогают уменьшить чувствительность, блокируя канальцы в дентине и защищая нервные окончания. Наиболее распространенные десенсибилизаторы:
- Калий нитрат: Самый популярный и эффективный ингредиент. Он блокирует нервные импульсы, снижая чувствительность.
- Фторид натрия: Хотя его основная функция – профилактика кариеса, он также может способствовать укреплению эмали, что косвенно уменьшает чувствительность.
- Стронций хлорид: Этот ингредиент способствует образованию защитного слоя на поверхности зубов.
- Аминофторид: Еще один компонент, способствующий реминерализации эмали и снижению чувствительности.
На что обратить внимание при выборе:
- Наличие десенсибилизирующих компонентов: Ищите на упаковке пасты указание на наличие калий нитрата, стронция хлорида, аминофторида или других подобных веществ.
- Отсутствие абразивных частиц: Абразивные вещества могут повредить эмаль и усугубить чувствительность.
- Состав: Обращайте внимание на состав пасты. Избегайте паст с агрессивными отбеливающими компонентами.
- Рекомендации стоматолога: Лучший способ выбрать подходящую пасту – проконсультироваться со своим стоматологом. Он сможет определить причину вашей чувствительности и порекомендовать оптимальный вариант.
Когда обратиться к стоматологу:
Если чувствительность зубов сильная, постоянная и не уменьшается после использования специальных паст, необходимо обратиться к стоматологу. Он проведет обследование, определит причину проблемы и назначит соответствующее лечение.
Важно:
Выбор правильной зубной пасты – важный шаг в борьбе с чувствительностью зубов. Но помните, что паста – лишь часть решения проблемы. Правильная техника чистки зубов, регулярные визиты к стоматологу и здоровый образ жизни – залог здоровой и красивой улыбки без дискомфорта.